Nutrição

A Academia da Arabesque considera fundamental a boa alimentação associada à prática de dança e ao crescimento saudável das crianças e jovens. Para isso estabeleceu uma colaboração com o nutricionista Guilherme Moreira que participa de forma assídua em atividades de sensibilização da comunidade educativa, bem como no acompanhamento individual de alunos da Arabesque.

Licenciado em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Saúde de Leiria, antropometrista certificado nível I (ISAK), com formações na área da nutrição desportiva, nomeadamente, “Curso de nutrição avançada no desporto” e “Nutrição no CrossTraining”.

“Atualmente, trabalho maioritariamente com a consulta de nutrição, na qual tenho o prazer de acompanhar pessoas de diferentes idades, com os mais variados objetivos, da performance desportiva à perda de peso. Paralelamente, tenho também o prazer de integrar a equipa de nutrição do Sporting CP, onde trabalho com jovens atletas.
Viso sempre pautar-me pela ciência e tento nunca deixar de lado o bom senso, a empatia e o espírito crítico na hora de ajudar quem me procura, apostando todas as “minhas fichas” na passagem de conhecimento e literacia alimentar e nutricional!”